Käse
MOZZARELLA WHOLE MILK CHEESE, MOZZARELLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien267kcal / 100g
Protein20g42.9% der Energie
Fett23.3g50.0% der Energie
Kohlenhydrate3.3g7.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.6g
Protein
20g (42.9%)Fett
23.3g (50.0%)Kohlenhydrate
3.3g (7.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien267kcal
Protein20.0g
Fett23.3g
Kohlenhydrate3.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein40%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 267 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MOZZARELLA WHOLE MILK CHEESE, MOZZARELLA enthält insgesamt 267 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20g Protein, 23.3g Fett und 3.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten