Käse
MOZZARELLA LOW-MOISTURE PART-SKIM CHEESE, MOZZARELLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein25g51.8% der Energie
Fett16.2g33.5% der Energie
Kohlenhydrate7.1g14.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.3g
Protein
25g (51.8%)Fett
16.2g (33.5%)Kohlenhydrate
7.1g (14.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein25.0g
Fett16.2g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein50%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MOZZARELLA LOW-MOISTURE PART-SKIM CHEESE, MOZZARELLA enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 25g Protein, 16.2g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten