Käse
MERLOT CHEDDAR FLAVORED CHEESE SPREAD, MERLOT CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein10.7g30.0% der Energie
Fett14.3g40.1% der Energie
Kohlenhydrate10.7g30.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.7g
Protein
10.7g (30.0%)Fett
14.3g (40.1%)Kohlenhydrate
10.7g (30.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein10.7g
Fett14.3g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein21%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MERLOT CHEDDAR FLAVORED CHEESE SPREAD, MERLOT CHEDDAR 214 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 14.3g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten