Käse
MERKTS, SHARP CHEDDAR CHEESE SPREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein16.7g29.5% der Energie
Fett26.7g47.1% der Energie
Kohlenhydrate13.3g23.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.7g
Protein
16.7g (29.5%)Fett
26.7g (47.1%)Kohlenhydrate
13.3g (23.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein16.7g
Fett26.7g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein33%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MERKTS, SHARP CHEDDAR CHEESE SPREAD enthält insgesamt 333 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.7g Protein, 26.7g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten