Käse
MELTING CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein10.7g26.0% der Energie
Fett16.1g39.2% der Energie
Kohlenhydrate14.3g34.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.1g
Protein
10.7g (26.0%)Fett
16.1g (39.2%)Kohlenhydrate
14.3g (34.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein10.7g
Fett16.1g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein21%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MELTING CHEESE enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 16.1g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten