Käse
MASCARPONE ITALIAN CREAM CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien433kcal / 100g
Protein6.7g11.8% der Energie
Fett46.7g82.4% der Energie
Kohlenhydrate3.3g5.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.7g
Protein
6.7g (11.8%)Fett
46.7g (82.4%)Kohlenhydrate
3.3g (5.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien433kcal
Protein6.7g
Fett46.7g
Kohlenhydrate3.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein13%
Gesamtfett72%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 433 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga155Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MASCARPONE ITALIAN CREAM CHEESE zeigen 433 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.7g Protein, 46.7g Fettgehalt und 3.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten