Käse
MANCHEGO CHEESE PDO, MANCHEGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein25g41.2% der Energie
Fett35.7g58.8% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.7g
Protein
25g (41.2%)Fett
35.7g (58.8%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein25.0g
Fett35.7g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein50%
Gesamtfett55%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MANCHEGO CHEESE PDO, MANCHEGO enthält insgesamt 429 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 25g Protein, 35.7g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten