Käse
LITTLE CHEESE SPREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein11.8g33.4% der Energie
Fett17.6g49.9% der Energie
Kohlenhydrate5.9g16.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.3g
Protein
11.8g (33.4%)Fett
17.6g (49.9%)Kohlenhydrate
5.9g (16.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein11.8g
Fett17.6g
Kohlenhydrate5.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein24%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LITTLE CHEESE SPREAD 235 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.8g Protein, 17.6g Fett und 5.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten