Käse
KROGER, LOWFAT COTTAGE CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien80kcal / 100g
Protein10.6g63.1% der Energie
Fett1.8g10.7% der Energie
Kohlenhydrate4.4g26.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.8g
Protein
10.6g (63.1%)Fett
1.8g (10.7%)Kohlenhydrate
4.4g (26.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien80kcal
Protein10.6g
Fett1.8g
Kohlenhydrate4.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein21%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 80 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KROGER, LOWFAT COTTAGE CHEESE enthält insgesamt 80 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.6g Protein, 1.8g Fett und 4.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten