Käse
KROGER, CREAM CHEESE SPREAD, BLUEBERRY AND LEMON ZEST, BLUEBERRY AND LEMON ZEST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein3.6g7.7% der Energie
Fett28.6g61.5% der Energie
Kohlenhydrate14.3g30.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.5g
Protein
3.6g (7.7%)Fett
28.6g (61.5%)Kohlenhydrate
14.3g (30.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein3.6g
Fett28.6g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein7%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KROGER, CREAM CHEESE SPREAD, BLUEBERRY AND LEMON ZEST, BLUEBERRY AND LEMON ZEST 321 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 28.6g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten