Käse
GREEK STYLE COTTAGE CHEESE, LOW FAT WITH PEACHES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien111kcal / 100g
Protein11.7g46.2% der Energie
Fett1.2g4.7% der Energie
Kohlenhydrate12.4g49.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.3g
Protein
11.7g (46.2%)Fett
1.2g (4.7%)Kohlenhydrate
12.4g (49.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien111kcal
Protein11.7g
Fett1.2g
Kohlenhydrate12.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein23%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 111 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GREEK STYLE COTTAGE CHEESE, LOW FAT WITH PEACHES 111 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.7g Protein, 1.2g Fett und 12.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten