Käse
GRAVIERA AGED HARD CHEESE, GRAVIERA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien388kcal / 100g
Protein24.7g43.7% der Energie
Fett31.8g56.3% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.5g
Protein
24.7g (43.7%)Fett
31.8g (56.3%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien388kcal
Protein24.7g
Fett31.8g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein49%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 388 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GRAVIERA AGED HARD CHEESE, GRAVIERA zeigen 388 Kalorien pro 100g. Es liefert 24.7g Protein, 31.8g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten