Käse
GOURMET QUEIJO DE CABRA CURADO, AGED GOAT CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien383kcal / 100g
Protein21.7g38.5% der Energie
Fett30.7g54.4% der Energie
Kohlenhydrate4g7.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.4g
Protein
21.7g (38.5%)Fett
30.7g (54.4%)Kohlenhydrate
4g (7.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien383kcal
Protein21.7g
Fett30.7g
Kohlenhydrate4.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein43%
Gesamtfett47%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 383 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga137Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GOURMET QUEIJO DE CABRA CURADO, AGED GOAT CHEESE 383 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.7g Protein, 30.7g Fett und 4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumFiberIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten