Käse
GOAT CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien294kcal / 100g
Protein18g39.6% der Energie
Fett22.5g49.5% der Energie
Kohlenhydrate5g11.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.5g
Protein
18g (39.6%)Fett
22.5g (49.5%)Kohlenhydrate
5g (11.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien294kcal
Protein18.0g
Fett22.5g
Kohlenhydrate5.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein36%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 294 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GOAT CHEESE enthält insgesamt 294 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18g Protein, 22.5g Fett und 5g Kohlenhydrate.
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten