Käse
GARDEN VEGGIE COTTAGE CHEESE, GARDEN VEGGIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien99kcal / 100g
Protein9.9g51.6% der Energie
Fett4.3g22.4% der Energie
Kohlenhydrate5g26.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.2g
Protein
9.9g (51.6%)Fett
4.3g (22.4%)Kohlenhydrate
5g (26.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien99kcal
Protein9.9g
Fett4.3g
Kohlenhydrate5.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein20%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 99 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GARDEN VEGGIE COTTAGE CHEESE, GARDEN VEGGIE 99 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.9g Protein, 4.3g Fett und 5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten