Käse
FRIGO, RICOTTA CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien65kcal / 100g
Protein9.7g66.9% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate4.8g33.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.5g
Protein
9.7g (66.9%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
4.8g (33.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien65kcal
Protein9.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate4.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein19%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 65 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRIGO, RICOTTA CHEESE enthält insgesamt 65 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.7g Protein, 0g Fett und 4.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten