Käse
FRESH MOZZARELLA CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien324kcal / 100g
Protein18.4g18.4% der Energie
Fett23.1g23.1% der Energie
Kohlenhydrate58.5g58.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
18.4g (18.4%)Fett
23.1g (23.1%)Kohlenhydrate
58.5g (58.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien324kcal
Protein18.4g
Fett23.1g
Kohlenhydrate58.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein37%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 324 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRESH MOZZARELLA CHEESE enthält insgesamt 324 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18.4g Protein, 23.1g Fett und 58.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten