Käse
FRESH GOAT CHEESE, CRANBERRY CINNAMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein14.3g28.5% der Energie
Fett17.9g35.7% der Energie
Kohlenhydrate17.9g35.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.1g
Protein
14.3g (28.5%)Fett
17.9g (35.7%)Kohlenhydrate
17.9g (35.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein14.3g
Fett17.9g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein29%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRESH GOAT CHEESE, CRANBERRY CINNAMON enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 17.9g Fett und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten