Käse
FARMERS CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien119kcal / 100g
Protein17.6g75.2% der Energie
Fett5g21.4% der Energie
Kohlenhydrate0.8g3.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.4g
Protein
17.6g (75.2%)Fett
5g (21.4%)Kohlenhydrate
0.8g (3.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien119kcal
Protein17.6g
Fett5.0g
Kohlenhydrate0.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein35%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FARMERS CHEESE enthält insgesamt 119 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.6g Protein, 5g Fett und 0.8g Kohlenhydrate.
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten