Käse

DOUBLE CREAM CLASSIC COTTAGE CHEESE, DOUBLE CREAM CLASSIC

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien118kcal / 100g
Protein12.7g58.3% der Energie
Fett6.4g29.4% der Energie
Kohlenhydrate2.7g12.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt21.8g
Protein
12.7g (58.3%)
Fett
6.4g (29.4%)
Kohlenhydrate
2.7g (12.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien118kcal
Protein12.7g
Fett6.4g
Kohlenhydrate2.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein25%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 118 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen11Minuten
🚴‍♀️Radfahren13Minuten
🚶‍♂️Gehen28Minuten
🧘‍♀️Yoga42Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für DOUBLE CREAM CLASSIC COTTAGE CHEESE, DOUBLE CREAM CLASSIC zeigen 118 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.7g Protein, 6.4g Fettgehalt und 2.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten