Käse
COLBY JACK SHREDDED REDUCED FAT COLBY AND MONTEREY JACK CHEESES, COLBY JACK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein25g46.7% der Energie
Fett21.4g40.0% der Energie
Kohlenhydrate7.1g13.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.5g
Protein
25g (46.7%)Fett
21.4g (40.0%)Kohlenhydrate
7.1g (13.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein25.0g
Fett21.4g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein50%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für COLBY JACK SHREDDED REDUCED FAT COLBY AND MONTEREY JACK CHEESES, COLBY JACK zeigen 286 Kalorien pro 100g. Es liefert 25g Protein, 21.4g Fettgehalt und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten