Käse
COLBY JACK SHREDDED CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien393kcal / 100g
Protein17.9g33.4% der Energie
Fett28.6g53.4% der Energie
Kohlenhydrate7.1g13.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.6g
Protein
17.9g (33.4%)Fett
28.6g (53.4%)Kohlenhydrate
7.1g (13.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien393kcal
Protein17.9g
Fett28.6g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein36%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 393 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COLBY JACK SHREDDED CHEESE 393 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.9g Protein, 28.6g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten