Käse
CHICKPEA & CHEESE SPREAD BLENDS WITH HERB, CHICKPEA & CHEESE WITH HERB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien194kcal / 100g
Protein11.1g36.3% der Energie
Fett13.9g45.4% der Energie
Kohlenhydrate5.6g18.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.6g
Protein
11.1g (36.3%)Fett
13.9g (45.4%)Kohlenhydrate
5.6g (18.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien194kcal
Protein11.1g
Fett13.9g
Kohlenhydrate5.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein22%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 194 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHICKPEA & CHEESE SPREAD BLENDS WITH HERB, CHICKPEA & CHEESE WITH HERB zeigen 194 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.1g Protein, 13.9g Fettgehalt und 5.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten