Käse
CHEESE STICK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien294kcal / 100g
Protein14.1g24.0% der Energie
Fett10.6g18.0% der Energie
Kohlenhydrate34.1g58.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.8g
Protein
14.1g (24.0%)Fett
10.6g (18.0%)Kohlenhydrate
34.1g (58.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien294kcal
Protein14.1g
Fett10.6g
Kohlenhydrate34.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein28%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 294 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEESE STICK 294 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.1g Protein, 10.6g Fett und 34.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten