Käse
Cheese, processed, with vegetables
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien356kcal / 100g
Protein14.1g28.6% der Energie
Fett31.7g64.3% der Energie
Kohlenhydrate3.5g7.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.3g
Protein
14.1g (28.6%)Fett
31.7g (64.3%)Kohlenhydrate
3.5g (7.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien356kcal
Protein14.1g
Fett31.7g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein28%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 356 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cheese, processed, with vegetables 356 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.1g Protein, 31.7g Fett und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten