Käse
CALIFORNIA STYLE 4% SMALL CURD COTTAGE CHEESE, CALIFORNIA STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien99kcal / 100g
Protein12.7g62.3% der Energie
Fett4.9g24.0% der Energie
Kohlenhydrate2.8g13.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.4g
Protein
12.7g (62.3%)Fett
4.9g (24.0%)Kohlenhydrate
2.8g (13.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien99kcal
Protein12.7g
Fett4.9g
Kohlenhydrate2.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein25%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 99 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CALIFORNIA STYLE 4% SMALL CURD COTTAGE CHEESE, CALIFORNIA STYLE zeigen 99 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.7g Protein, 4.9g Fettgehalt und 2.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten