Käse
CAHBOYHBIH SOFT FARMER CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein12.5g42.1% der Energie
Fett14.1g47.5% der Energie
Kohlenhydrate3.1g10.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.7g
Protein
12.5g (42.1%)Fett
14.1g (47.5%)Kohlenhydrate
3.1g (10.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein12.5g
Fett14.1g
Kohlenhydrate3.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein25%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CAHBOYHBIH SOFT FARMER CHEESE enthält insgesamt 188 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 14.1g Fett und 3.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten