Käse
BULGARIAN TYPE FETA CHEESE, BULGARIAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien231kcal / 100g
Protein15.4g40.0% der Energie
Fett19.2g49.9% der Energie
Kohlenhydrate3.9g10.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.5g
Protein
15.4g (40.0%)Fett
19.2g (49.9%)Kohlenhydrate
3.9g (10.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien231kcal
Protein15.4g
Fett19.2g
Kohlenhydrate3.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein31%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 231 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BULGARIAN TYPE FETA CHEESE, BULGARIAN 231 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.4g Protein, 19.2g Fett und 3.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten