Käse
BLUEBERRY SMALL CURD COTTAGE DOUBLES, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien90kcal / 100g
Protein9g45.2% der Energie
Fett1.9g9.5% der Energie
Kohlenhydrate9g45.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.9g
Protein
9g (45.2%)Fett
1.9g (9.5%)Kohlenhydrate
9g (45.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien90kcal
Protein9.0g
Fett1.9g
Kohlenhydrate9.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein18%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 90 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY SMALL CURD COTTAGE DOUBLES, BLUEBERRY 90 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9g Protein, 1.9g Fett und 9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten