Käse
BELGIOIOSO, WHOLE MILK RICOTTA CON LATTE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein10g42.9% der Energie
Fett10g42.9% der Energie
Kohlenhydrate3.3g14.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.3g
Protein
10g (42.9%)Fett
10g (42.9%)Kohlenhydrate
3.3g (14.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein10.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate3.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein20%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BELGIOIOSO, WHOLE MILK RICOTTA CON LATTE enthält insgesamt 150 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 10g Fett und 3.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten