Käse
AMERICAN CHEESE SLICES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien316kcal / 100g
Protein15.8g35.3% der Energie
Fett23.7g52.9% der Energie
Kohlenhydrate5.3g11.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.8g
Protein
15.8g (35.3%)Fett
23.7g (52.9%)Kohlenhydrate
5.3g (11.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien316kcal
Protein15.8g
Fett23.7g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein32%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 316 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion AMERICAN CHEESE SLICES enthält insgesamt 316 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.8g Protein, 23.7g Fett und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten