Käse
AMERICAN CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien381kcal / 100g
Protein19g33.3% der Energie
Fett33.3g58.3% der Energie
Kohlenhydrate4.8g8.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.1g
Protein
19g (33.3%)Fett
33.3g (58.3%)Kohlenhydrate
4.8g (8.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien381kcal
Protein19.0g
Fett33.3g
Kohlenhydrate4.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein38%
Gesamtfett51%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 381 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass AMERICAN CHEESE 381 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19g Protein, 33.3g Fett und 4.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten