Käse

5 LAYER DIP

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien117kcal / 100g
Protein3.3g16.5% der Energie
Fett6.7g33.5% der Energie
Kohlenhydrate10g50.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt20.0g
Protein
3.3g (16.5%)
Fett
6.7g (33.5%)
Kohlenhydrate
10g (50.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien117kcal
Protein3.3g
Fett6.7g
Kohlenhydrate10.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein7%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 117 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen11Minuten
🚴‍♀️Radfahren13Minuten
🚶‍♂️Gehen28Minuten
🧘‍♀️Yoga42Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion 5 LAYER DIP enthält insgesamt 117 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 6.7g Fett und 10g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten