Käse
0% MILKFAT SMALL CURD WITH PINEAPPLE COTTAGE CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien97kcal / 100g
Protein8.8g37.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate15g63.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.8g
Protein
8.8g (37.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
15g (63.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien97kcal
Protein8.8g
Fett0.0g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein18%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 97 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 0% MILKFAT SMALL CURD WITH PINEAPPLE COTTAGE CHEESE zeigen 97 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 0g Fettgehalt und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten