Cheese - Speciality
Spring Blue Sheep Gouda Cheese 200g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein25g44.6% der Energie
Fett30g53.6% der Energie
Kohlenhydrate1g1.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.0g
Protein
25g (44.6%)Fett
30g (53.6%)Kohlenhydrate
1g (1.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein25.0g
Fett30.0g
Kohlenhydrate1.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein50%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Spring Blue Sheep Gouda Cheese 200g 357 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 25g Protein, 30g Fett und 1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten