Cheese/Cheese Substitutes
Tillamook Aged Cheddar Cream Cheese Spread - 7oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien110kcal / 100g
Protein3g20.0% der Energie
Fett10g66.7% der Energie
Kohlenhydrate2g13.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.0g
Protein
3g (20.0%)Fett
10g (66.7%)Kohlenhydrate
2g (13.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien110kcal
Protein3.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate2.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein6%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 110 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Tillamook Aged Cheddar Cream Cheese Spread - 7oz enthält insgesamt 110 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3g Protein, 10g Fett und 2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten