Cheese/Cheese Substitutes
POLLY-O NATURAL CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien175kcal / 100g
Protein9.5g33.3% der Energie
Fett12.7g44.6% der Energie
Kohlenhydrate6.3g22.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.5g
Protein
9.5g (33.3%)Fett
12.7g (44.6%)Kohlenhydrate
6.3g (22.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien175kcal
Protein9.5g
Fett12.7g
Kohlenhydrate6.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein19%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion POLLY-O NATURAL CHEESE enthält insgesamt 175 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.5g Protein, 12.7g Fett und 6.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten