Cheese/Cheese Substitutes
Land O Lakes American Cheese, Slices, Yellow, 184
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein18.5g33.5% der Energie
Fett30.2g54.7% der Energie
Kohlenhydrate6.5g11.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.2g
Protein
18.5g (33.5%)Fett
30.2g (54.7%)Kohlenhydrate
6.5g (11.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein18.5g
Fett30.2g
Kohlenhydrate6.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein37%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Land O Lakes American Cheese, Slices, Yellow, 184 zeigen 357 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.5g Protein, 30.2g Fettgehalt und 6.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten