Cheese/Cheese Substitutes
Land O Lakes American Cheese Slices, White, 160
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein17.8g32.5% der Energie
Fett30.2g55.2% der Energie
Kohlenhydrate6.7g12.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.7g
Protein
17.8g (32.5%)Fett
30.2g (55.2%)Kohlenhydrate
6.7g (12.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein17.8g
Fett30.2g
Kohlenhydrate6.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein36%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Land O Lakes American Cheese Slices, White, 160 enthält insgesamt 357 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.8g Protein, 30.2g Fett und 6.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten