Cheese/Cheese Substitutes
Bongards Reduced Fat Cheddar Cheese Stick - 168/1 oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein28.6g53.4% der Energie
Fett21.4g39.9% der Energie
Kohlenhydrate3.6g6.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.6g
Protein
28.6g (53.4%)Fett
21.4g (39.9%)Kohlenhydrate
3.6g (6.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein28.6g
Fett21.4g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein57%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Bongards Reduced Fat Cheddar Cheese Stick - 168/1 oz enthält insgesamt 321 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 28.6g Protein, 21.4g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten