Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)
Kellogg's Special K Cereal 38oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien377kcal / 100g
Protein17.8g19.1% der Energie
Fett1.8g1.9% der Energie
Kohlenhydrate73.4g78.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.0g
Protein
17.8g (19.1%)Fett
1.8g (1.9%)Kohlenhydrate
73.4g (78.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien377kcal
Protein17.8g
Fett1.8g
Kohlenhydrate73.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein36%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 377 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Kellogg's Special K Cereal 38oz enthält insgesamt 377 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.8g Protein, 1.8g Fett und 73.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten