Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)
KASHI ORGANIC CEREAL PEPITA & SUNFLOWER 2.12OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien394kcal / 100g
Protein14.1g15.7% der Energie
Fett17.1g19.1% der Energie
Kohlenhydrate58.4g65.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.6g
Protein
14.1g (15.7%)Fett
17.1g (19.1%)Kohlenhydrate
58.4g (65.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien394kcal
Protein14.1g
Fett17.1g
Kohlenhydrate58.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein28%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 394 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für KASHI ORGANIC CEREAL PEPITA & SUNFLOWER 2.12OZ zeigen 394 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.1g Protein, 17.1g Fettgehalt und 58.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten