Cereals Products - Not Ready to Eat (Shelf Stable)

KELLOGG SPECIAL K HOT CEREAL HONEY NUT CRUNCH 1.83OZ

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien371kcal / 100g
Protein14.6g16.3% der Energie
Fett7.8g8.7% der Energie
Kohlenhydrate67.4g75.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt89.8g
Protein
14.6g (16.3%)
Fett
7.8g (8.7%)
Kohlenhydrate
67.4g (75.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien371kcal
Protein14.6g
Fett7.8g
Kohlenhydrate67.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie19%
Protein29%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate25%

Aktivitätsäquivalente (Um 371 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen34Minuten
🚴‍♀️Radfahren42Minuten
🚶‍♂️Gehen88Minuten
🧘‍♀️Yoga133Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KELLOGG SPECIAL K HOT CEREAL HONEY NUT CRUNCH 1.83OZ 371 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.6g Protein, 7.8g Fett und 67.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten