Müsli
WHEAT SQUARES 100% WHOLE GRAIN WHEAT SWEETENED WITH CANE SUGAR CEREAL, WHEAT SQUARES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein9.5g10.0% der Energie
Fett2.4g2.5% der Energie
Kohlenhydrate83.3g87.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.2g
Protein
9.5g (10.0%)Fett
2.4g (2.5%)Kohlenhydrate
83.3g (87.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein9.5g
Fett2.4g
Kohlenhydrate83.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein19%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHEAT SQUARES 100% WHOLE GRAIN WHEAT SWEETENED WITH CANE SUGAR CEREAL, WHEAT SQUARES 357 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.5g Protein, 2.4g Fett und 83.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten