Müsli
SWEETENED MULTI-GRAIN CEREAL, SWEETENED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien379kcal / 100g
Protein6.9g7.4% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate86.2g92.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.1g
Protein
6.9g (7.4%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
86.2g (92.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien379kcal
Protein6.9g
Fett0.0g
Kohlenhydrate86.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein14%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 379 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SWEETENED MULTI-GRAIN CEREAL, SWEETENED enthält insgesamt 379 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.9g Protein, 0g Fett und 86.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten