Müsli
SUPER SMOOTH PORRIDGE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien374kcal / 100g
Protein12g15.2% der Energie
Fett8.7g11.1% der Energie
Kohlenhydrate58g73.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.7g
Protein
12g (15.2%)Fett
8.7g (11.1%)Kohlenhydrate
58g (73.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien374kcal
Protein12.0g
Fett8.7g
Kohlenhydrate58.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein24%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 374 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SUPER SMOOTH PORRIDGE zeigen 374 Kalorien pro 100g. Es liefert 12g Protein, 8.7g Fettgehalt und 58g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten