Müsli
SPARTAN, PROTEIN INSTANT OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR, MAPLE & BROWN SUGAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien372kcal / 100g
Protein23.3g26.3% der Energie
Fett4.7g5.3% der Energie
Kohlenhydrate60.5g68.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.5g
Protein
23.3g (26.3%)Fett
4.7g (5.3%)Kohlenhydrate
60.5g (68.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien372kcal
Protein23.3g
Fett4.7g
Kohlenhydrate60.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein47%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 372 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPARTAN, PROTEIN INSTANT OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR, MAPLE & BROWN SUGAR enthält insgesamt 372 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 23.3g Protein, 4.7g Fett und 60.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten