Müsli
RAISINS, DATES & PECANS CEREAL, RAISINS, DATES & PECANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien370kcal / 100g
Protein7.4g8.3% der Energie
Fett7.4g8.3% der Energie
Kohlenhydrate74.1g83.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.9g
Protein
7.4g (8.3%)Fett
7.4g (8.3%)Kohlenhydrate
74.1g (83.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien370kcal
Protein7.4g
Fett7.4g
Kohlenhydrate74.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein15%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 370 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga132Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RAISINS, DATES & PECANS CEREAL, RAISINS, DATES & PECANS enthält insgesamt 370 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.4g Protein, 7.4g Fett und 74.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten