Müsli
RAISIN GRANOLA CEREAL, RAISIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien448kcal / 100g
Protein9g9.3% der Energie
Fett13.4g13.8% der Energie
Kohlenhydrate74.6g76.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.0g
Protein
9g (9.3%)Fett
13.4g (13.8%)Kohlenhydrate
74.6g (76.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien448kcal
Protein9.0g
Fett13.4g
Kohlenhydrate74.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein18%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 448 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen107Minuten
🧘♀️Yoga160Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RAISIN GRANOLA CEREAL, RAISIN enthält insgesamt 448 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9g Protein, 13.4g Fett und 74.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten