Müsli
RAISIN BRAN CEREAL, RAISIN BRAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien311kcal / 100g
Protein8.2g9.3% der Energie
Fett1.6g1.8% der Energie
Kohlenhydrate78.7g88.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.5g
Protein
8.2g (9.3%)Fett
1.6g (1.8%)Kohlenhydrate
78.7g (88.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien311kcal
Protein8.2g
Fett1.6g
Kohlenhydrate78.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein16%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 311 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RAISIN BRAN CEREAL, RAISIN BRAN enthält insgesamt 311 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.2g Protein, 1.6g Fett und 78.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten